Seniorien liikunta
Karkkilan liikuntapalvelut järjestää senioreille vesiliikuntaa ja vertaisohjaajavetoisia kuntosaliryhmiä sekä avoimia peliryhmiä.
Ajankohtaista:
Ulkoiluystäväksi iäkkäälle-koulutus
Ti 19.3., ke 27.3. ja ke 3.4.2024 klo 16.30-18.30, Nyhkäläntien palvelutalon takkahuone (os. Nyhkäläntie 37)
Liian moni ikäihminen ei pysty tai ei uskalla ulkoilla yksin. Apuasi tarvitaan - ryhdy ulkoiluystäväksi!
Koulutus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ulkoilla yhdessä iäkkään kanssa. Osallistuminen ei velvoita ulkoiluystävänä toimimiseen.
Koulutus antaa:
- Tietoa vapaaehtoistyön periaatteista
- Valmiuksia ulkoilun avustamiseen ja apuvälineiden käyttöön
- Valmiuksia kotivoimistelun opastukseen
- Valmiuksia sopivien ulkoilureittien valintaan
- Tietoa missä voi toimia ulkoiluystävänä
Ilmoittautumiset ja lisätiedot pe 15.3. mennessä
Anne Paananen
044 767 4883 tai anne.paananen@karkkila.fi
Koulutus perustuu Ikäinstituutin Ulkoiluystäväksi iäkkäälle-koulutusohjelmaan.
Seniorikuntosalin ryhmät ja omatoimivuorot
Seniorien vesiliikunta
Myös työväenopisto tarjoaa senioreille monipuolista liikuntaa, katso tarjonta täältä.
Sivua muokattu 2.5.2023/ap
Karkkilan kaupunki
Valtatie 26 D
03600 Karkkila
Y-tunnus 0127046-7
Laskutusosoitteet
Verkkolaskut:
Verkkolaskuoperaattori:
CGI
Välittäjän tunnus:
003703575029
Verkkolaskuosoite:
003701270467
Kaupungin puhelinvaihde:
(09) 4258 3600
Palvelupiste Serveri:
(09) 4258 3755
palvelupiste@karkkila.fi
Kirjaamo:
kirjaamo@karkkila.fi