Valikko Etsi

Seniorien liikunta

Karkkilan liikuntapalvelut järjestää senioreille vesiliikuntaa ja vertaisohjaajavetoisia kuntosaliryhmiä sekä avoimia peliryhmiä.

 Ajankohtaista:

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle-koulutus
Ti 19.3., ke 27.3. ja ke 3.4.2024 klo 16.30-18.30, Nyhkäläntien palvelutalon takkahuone (os. Nyhkäläntie 37)

Liian moni ikäihminen ei pysty tai ei uskalla ulkoilla yksin. Apuasi tarvitaan - ryhdy ulkoiluystäväksi!
Koulutus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ulkoilla yhdessä iäkkään kanssa. Osallistuminen ei velvoita ulkoiluystävänä toimimiseen.

Koulutus antaa:
- Tietoa vapaaehtoistyön periaatteista
- Valmiuksia ulkoilun avustamiseen ja apuvälineiden käyttöön
- Valmiuksia kotivoimistelun opastukseen
- Valmiuksia sopivien ulkoilureittien valintaan
- Tietoa missä voi toimia ulkoiluystävänä

Ilmoittautumiset ja lisätiedot pe 15.3. mennessä 
Anne Paananen
044 767 4883 tai anne.paananen@karkkila.fi

Koulutus perustuu Ikäinstituutin Ulkoiluystäväksi iäkkäälle-koulutusohjelmaan.



Seniorikuntosalin ryhmät ja omatoimivuorot
Seniorien vesiliikunta

 

 



Myös työväenopisto tarjoaa senioreille monipuolista liikuntaa, katso tarjonta täältä.






 

 

Sivua muokattu 2.5.2023/ap


Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä

Karkkilan kaupunki

Valtatie 26 D
03600 Karkkila

Y-tunnus 0127046-7

Laskutusosoitteet


Verkkolaskut:

Verkkolaskuoperaattori:
CGI
Välittäjän tunnus:
003703575029 
Verkkolaskuosoite:
003701270467


Kaupungin puhelinvaihde:
(09) 4258 3600


Palvelupiste Serveri:

(09) 4258 3755
palvelupiste@karkkila.fi


Kirjaamo
:
kirjaamo@karkkila.fi