Valikko Etsi
Kulttuuri ja vapaa-aika / Liikuntapalvelut

Liikuntapalvelut

Karkkilan liikuntatoiminnan pääpaino on terveysliikuntaan painottuva liikuttaminen. Kaupunki järjestää eri-ikäisille ihmisille liikunnallisia aktiviteetteja aina vauvajumpasta ikääntyvien kuntosali-ohjauksiin saakka.

Ajankohtaista

1st Pyhäjärvi Action Day la 19.8. klo 10-18

Tervetuloa mukaan Pyhäjärven rannalle lauantaina 19.8. koko perheen tapahtumaan. Tapahtuman järjestäjänä on Karkkilan latu ja tapahtuman tiedot löytyvät linkin alta https://www.facebook.com/events/1402003523253214/?fref=ts . Vapaa-aikatoimi järjestää myös päivän aikana ohjelmaa lapsille ja aikuisille:

Klo 12.00 – 12.30 Syvänveden jumppa.
Syvänveden jumppa suoritetaan uintisyvässä vedessä. Jos omistat vesijuoksuvyön, niin se kannattaa ottaa mukaan.
Klo 14.00 – 14.30 Puistojumppa
Jumppa sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille liikkujille. Jumppa aloitetaan alkulämmittelyllä, jonka jälkeen tehdään lihaskuntoharjoittelua. 
Klo 12.00 – 15.00 Puuhapiste
Leikkimielistä puuhastelua lapsille, nuorille ja aikuisille.

Tervetuloa mukaan!

Kuntosalin peruskurssi senioreille

Liikuntapalvelut järjestää viikolla 37 senioreille suunnatun kuntosalin peruskurssin, jossa opastetaan kuntosalilaitteiden turvallinen käyttö. Peruskurssi on tarkoitettu aloitteleville kuntosalin käyttäjille ja uusille kuntosalikurssilaisille. Kurssi sisältää kolme opetustuntia ja on osallistujalle maksuton. Mukaan otetaan 6 hlöä/kurssi. Kurssi pidetään liikuntahallin kuntosalilla (Anttilankatu 2-4). Ilmoittautuminen peruskurssille ma 7.8. alkaen Anne Paanaselle p. 044 767 4883 tai anne.paananen@karkkila.fi.

Peruskurssi A
 ti 29.8. klo 8.30-9.30, ke 30.8. 13.00-14.00 ja pe 1.9. klo 13.00-14.00
Peruskurssi B
 ti 29.8. klo 9.45-10.45, ke 30.8. klo 14.15-15.15 ja pe 1.9. klo 14.15-15.15


Rantapuiston tenniskenttien varaukset kesällä 2017

Tenniskentät ovat käytettävissä klo 8-22 välisenä aikana ja kenttien käyttö on maksutonta. Kenttien vakiovuorot on nähtävissä täältä. Vakiovuoroja voi varata ja tiedustella 28.6. mennessä liikuntasihteeri Anna Koivulta p. 044 535 3107 tai anna.koivu@karkkila.fi.

Yksittäisiä tennisvuoroja voi varata Vattolan kioskilta. Kioskin ollessa suljettuna, voi kentälle mennä pelaamaan vapaina aikoina oven ollessa auki. Mikäli tenniskentän ovi on lukossa, soita p. 050 3224417/ Juha Martikainen.

 

Kauden 2017-2018 sisäliikuntavuorot

Kauden 2017-2018 sisäliikuntavuorot löytyvät tilavarausjärjestelmä Juliuksesta, tästä linkistä
http://juliusvaraus.fi/julius/faces/julius/public/unitsAndTargets.jspx?companyId=123 


Liikuntavälineitä lainattavissa kirjastosta


Karkkilan kirjastosta on nyt mahdollisuus lainata liikuntavälineitä omatoimiseen liikuntaan. Lainattavissa on 4 frisbeegolfsettiä, kahdet sauvakävelysauvat sekä koripallo ja jalkapallo. Frisbeegolfsetit ja sauvakävelysauvat voi lainata kotiin myös omatoimiaikana kuten minkä tahansa kirjastoaineiston ja niiden laina-aika on kaksi viikkoa. Koripallo ja jalkapallo ovat otettavissa ilman varsinaista lainausta lyhytaikaiseen käyttöön kaupungintalon pihan pallokentälle. Pallot ovat saatavilla ja ne tulee myös palauttaa kirjaston ulkoeteiseen, jossa on kameravalvonta. Kirjasto on avoinna ma-to klo 13-19 ja pe klo 10-17, omatoimikirjasto ma-to klo 9-13 ja pe klo 9-10.

Lisätietoa täältä


Ilmoittautuminen kesän rantauimakouluihin 16.5.-16.6.
Ilmoittautumiset uimakouluihin Anne Paanaselle 16.5.-16.6. välisenä aikana, puhelinaika tiistaisin klo 13-15 p. 044 767 4883 tai muina aikoina sähköpostilla anne.paananen@karkkila.fi.
Lisätietoa uimakouluista täältä

Kiintorastikarttoja saatavilla!
Haukkamäen ja Toivikkeen vuoden 2017 kiintorastikarttoja on saatavilla Palvelupiste Serveristä (ma-pe 9-12 ja 13-15) sekä tulostettavissa täältä.


Liikuntahallin kuntosalin uudet vapaavuoroajat ajalle 5.6.- 6.8.2017 ja kulkukortin päivittäminen
Koulun, työväenopiston ja liikuntatoimen kausien päätyttyä kuntosalin vapaavuoroille saadaan lisää aikoja.
Uudet ajat ovat voimassa 5.6.-6.8.2017.
Kuntosali on vapaavuorolaisten käytössä kulkukortilla seuraavasti:
Ma- pe klo 6-22 (HUOM! kesäkuun ajan maanantaisin klo 6-13.45 ja 15.15-22)
La ja su klo 6-22

Kulkukortteja EI päivitetä automaattisesti kesän päiväaikojen vapaavuoroille! Jos kuntosalilla haluaa käydä myös päiväaikaan, tulee jokaisen päivittää oma kulkukorttinsa Palvelupiste Serverissä (Valtatie 26, 2. kerros, sähköposti: palvelupiste@karkkila.fi, p. 09 4258 3755). Serveri on avoinna arkisin klo 9 - 12, ja 13 - 15.
Palvelupiste Serveri on suljettuna 26.6. – 28.7.2017

Seuraa tapahtumakalenteriamme ja sivujen tiedotteita, joissa kerromme tapahtumistamme tarkemmin!

Liikuntatoimen lasten ja nuorten liikunta 2017 löytyy täältä
Työikäisten ja seniorien liikunta ja neuvonta 2017 löytyy täältä´

_______________________________________________________________________

Kulkukorttien päivityspyynnöt

Liikuntasalien kulkukorttien päivityspyynnöt voit lähettää palvelupiste Serveriin
palvelupiste@karkkila.fi

Päivityspyynnössä tulee näkyä, mistä liikuntatilasta ja -vuoron ajankohdasta sekä kenen kulkukortista on kyse. Urheiluseuroilta toivotaan yhtä listaa kaikista päivitettävistä kulkukorteista. Kulkukortti voidaan päivittää myös asioimalla palvelupiste Serverissä. Kuntosalikorttien päivitys ja maksu voidaan tehdä ainoastaan asioimalla palvelupisteessä. Päivityspyyntöjä ei oteta vastaan puhelimitse.

Palvelupiste Serveri palvelee osoitteessa Valtatie 26, 2. kerros. Serveri on avoinna arkisin klo 9 - 12, 13 - 15. Sähköposti: palvelupiste@karkkila.fi, p. 09 4258 3755.

 

Vapaa-aikatoimen vastuuhenkilö:

Liikunta- ja nuorisosihteeri Anna Koivu (p. 044 535 3107) vastaa liikunta- ja nuorisoasioista.




Sivua päivitetty 16.8.2017/ap

Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä
Karkkilan kaupunki | Valtatie 26, 03600 KARKKILA | vaihde (09) 4258 3600 | kirjaamo@karkkila.fi