KOULUJEN RUOKALISTA -kevät 2011 | |||||||||||||||||||
VKO NRO | maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | ||||||||||||||
vko 1 | ![]()
|
Nakkikeitto ruisruutu, kauden kasviksia Kasvisruoka:
kasvissosekeitto |
Broilerhoukutus pasta hedelmäinen jäävuorisalaatti Kasvisruoka: Currykasviskastike | paneroitu kalaleike perunat pinaattikastike porkkanaraaste Kasvisruoka: Paneroitu kasvispihvi | Pyttipannu Persikka-vihersalaatti, kurkkusalaatti Kasvisruoka: Kasvispyttäri | Lihapyörykkäkastike perunat Punajuuriviipaleet Kasvisruoka: Kasvispyörykät, kastike | |||||||||||||
![]()
|
3,10,16,22 | Liha-makaronilaatikko kaali-anannassalaatti Kasvisruoka: Kasvispastavuoka | Pinaattiohukkaat kermaviilikastike pastasalaatti Kasvisruoka; sama |
Jauheliha-
/Lindströminpihvit perunat, kastike jäävuori-tomaatti-kurkkusalaatti Kasvisruoka; Punajuuripihvit |
Hernekeitto ruisleipä, juusto Kasvisruoka; Herne-kasviskeitto |
Tonnikalalaatikko mandariini-porkkanaraaste Kasvisruoka; Herttuanpata |
|||||||||||||
vko 3 | ![]()
|
Broilerkastike,riisi kiinankaali-persikkasalaatti Kasvisruoka; Papu-kasviskratiini |
Makkarakeitto viljaisaleipä, tuorejuusto, hedelmä
tai kasvis
Kasvisruoka; juuressosekeitto |
Merimiespata
talontapaan vihersalaatti Kasvisruoka; Kreikkalainenkiusaus |
Puuro, marjakeitto ruokaisasalaatti Kasvisruoka; sama |
Juustokalaa perunasose kaali-pikkelssisalaatti Kasvisruoka; Kasvispaistos |
|||||||||||||
vko 4 | ![]()
|
Kokolihakastike perunat, lämmin vihannes herkkukurkut Kasvisruoka; Burgundinpata |
Uunimakkara perunasose tuoresalaatti Kasvisruoka; Kasviskääryleet |
Kalakeitto Karjalanpiirakka vihannesviipaleet Kavisruoka; Kesäkeitto |
Maksalaatikko porkkanaraaste ja raejuusto puolukkahillo Kasvisruoka; Juustoinen kasvisvuoka |
Lihamureke perunasose Amerikansalaatti Kasvisruoka; kasvispihvit |
|||||||||||||
vko 5 |
|
Lihakeitto, ruisrouheleipä, Juusto kauden vihanneksia Kasvisruoka; Kasvis-soijakeitto |
Spaghetti Bolognese pasta tuoresalaatti Kasviruoka; Tulinen kasvis-linssikastike |
Currykala
perunasose, punajuuri-omena salaatti Kasvisruoka; Kuorrutettu kukkakaalivuoka |
Nakkikastike perunat vihannes-raejuusto salaatti Kasvisruoka; chili ocon carne |
Kiusaus kaali-kurkku-meloni salaatti Kasvisruoka; juureskiusaus |
|||||||||||||
vko 6 | 7,14,20 | Broilerpyörykät tai -pihvit perunat, currykastike porkkanaraaste Kasvisruoka; kasviskroketit currykastike |
Jauhelihakeitto tuoreleipä kauden kasvis Kasvisruoka; borsh-keitto ja smetana |
Lasagne mehevä kaali-salaatti Kasvisruoka; Kasvislasagne |
Mausteinen
kanakeitto, sämpylät kurkku Kasvisruoka; kasviskeitto |
Tomaattinen
seivuoka, perunasose karibialainensalaatti Kasvisruoka; Tomaattinen kasvisvuoka |
|||||||||||||