Liikunnan vertaisohjaajakoulutus: Ulkokuntosali

24.4.2026 klo 11:00 – 12:30

Liikunnan vertaisohjaajakoulutus

Työväenopisto järjestää liikunnan vertaisohjaajakoulutusta.

Kurssi on tarkoitettu senioriliikunnan vertaisohjaajille ja vertaisohjauksesta kiinnostuneille. Kurssi sisältää tutustumista eri liikuntamuotoihin sekä hyvinvointiaiheisia luentoja. Kurssi ei sitouta varsinaiseen vertaisohjaajatoimintaan. Kurssi järjestetään yhteistyössä Karkkilan kaupungin liikuntapalvelujen kanssa.

Vapaa pääsy, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

pe 19.9.2025 klo 11.15-13.00 EA-koulutus, liikuntahallin peilisali, Anttilankatu 2-4

pe 24.10.2025 klo 11.30-13.00 Ikämoto-harjoitus, tasapainoa ja kehonhallintaa senioreille (käytäntö), Högforsin liikuntasali, Valtatie 22

pe 30.1.2026 klo 11.30-12.30 Tasapainoharjoittelu (luento ja käytäntö), liikuntahallin peilisali, Anttilankatu 2-4

pe 24.4.2026 klo 11.00-12.30 Ulkokuntosaliharjoittelu Sirkan puistossa, Helsingintie 16