Seniorien liikunta
Karkkilan liikuntapalvelut järjestää senioreille vesiliikuntaa ja vertaisohjaajavetoisia kuntosaliryhmiä sekä avoimia peliryhmiä.
Ajankohtaista:
Ulkoiluryhmä 13.5.-17.6.2024 klo 13-14
Kaipaatko sinä tai läheisesi ulkoiluystävää tai porukkaa, jonka kanssa olisi mukava nauttia yhdessä luonnosta ja hyvästä seurasta?
Maanantaina 13.5. käynnistyy liikuntapalvelujen vertaisohjaajavetoinen ulkoiluryhmä, johon voi tulla mukaan ilman ennakkoilmoittautumista. Kokoontuminen on torilla, torigrillin edustalla klo 13 ja ulkoilu tapahtuu keskustan läheisyydessä luontoa ja maisemia katsellen rauhallisella tahdilla. Ryhmä kokoontuu maanantaisin ajalla 13.5.-17.6.2024 ja ulkoilu on klo 13-14.
Vertaisohjaajina toimivat Ulkoiluystäväkoulutuksen saaneet henkilöt ja osallistuminen on kaikille maksutonta. Tervetuloa mukaan nauttimaan luonnosta ja kesästä! Ulkoiluun on säävaraus.
Lisätiedot liikuntapalvelut p. 044 767 4883.
Seniorikuntosalin ryhmät ja omatoimivuorot
Seniorien vesiliikunta
Myös työväenopisto tarjoaa senioreille monipuolista liikuntaa, katso tarjonta täältä.
Sivua muokattu: 16.5.2024/ap
Liikuntakoordinaattori/ Liikuntaneuvontaa Karkkilassa- hanke
Hanna 8.8.2024 alk. Vilhunen
044 4675 457
