Seniorien liikunta
Karkkilan liikuntapalvelut järjestää senioreille vesiliikuntaa, sauvakävelyä ja vertaisohjaajavetoisia kuntosaliryhmiä sekä Kunnossa kaiken ikää-palloiluryhmiä.
Seniorikuntosalin ryhmät ja yksilövuorot
Seniorien vesiliikunta
Sauvakävelyryhmä
Kunnossa kaiken ikää- palloiluvuorot kaudella 2020-2021
Vuorot ovat maksuttomia ja kaikille työikäisille ja senioreille avoimia. Mukaan pääsee menemällä paikan päälle.
HUOM! Sulkapallovuoroille ja tennisvuoroille tarvitsee kulkukortin.
Maanantai
klo 20-21.30 Kuntokoris naiset / Högforsin liikuntasali
Keskiviikko
klo 20.30-22 Sulkapallo / Tuorilan liikuntasali
Torstai
klo 20-21.30 Kuntokoris miehet / Högforsin liikuntasali
Perjantai
klo 15-16.30 Istumalentopallo / Nyhkälän liikuntasali
Lauantai
klo 16.30-18 PerheSulkapallo/Tuorilan liikuntasali (lapset pelaamaan aikuisten seurassa)
klo 17-18.30 Kuntotennis, vähemmän pelanneet / Högforsin liikuntasali
klo 18.30-20 Kuntotennis, enemmän pelanneet / Högforsin liikuntasali
klo 17-18.30 Seniorilentopallo / Nyhkälän liikuntasali
Sunnuntai
klo 18-19 Naisten sähly /Högforsin liikuntasali
klo 19-20 Äijäsähly / Högforsin liikuntasali
Kaikki vuorot alkavat 3.8.2020 alkaen.
Myös työväenopisto tarjoaa senioreille monipuolista liikuntaa, katso tarjonta täältä.
Sivua muokattu 28.8.2020/sm
044 4675 457
