Valikko Etsi
Kulttuuri ja vapaa-aika / Liikuntapalvelut / Seniorien liikunta / Seniorikuntosalin ryhmät ja omatoimivuorot

Seniorikuntosali Kunto Kaari

Nyhkäläntien palvelutalolla (Nyhkäläntie 39) sijaitsee senioreille ja erityisryhmille tarkoitettu kuntosali. Kuntosalin käyttäjiä ovat liikuntapalveluiden vertaisohjaajien vetämät ryhmät, seniorien omatoimiset yksilövuorot, Perusturvakuntayhtymä Karviaisen fysioterapia ja muut ryhmät sekä Karkkilan kaupungin henkilökunta


Seniorikuntosali Kunto Kaaren kauden 2023-2024 ryhmät ja omatoimivuorot

Syyskausi 4.9.-9.12.2023 ja kevätkausi 8.1.-25.5.2024
Kesäkausi (ei ohjattuja ryhmiä) 27.5.-1.9.2024
Pyhäpäivinä kuntosali on suljettu.

Kuntosalin käyttömaksu on 20 € (maksu sisältää syys-, kevät- ja kesäkauden). Ilmoittautuminen on sitova ja käyttömaksua ei palauteta, eikä hyvitetä. Yli 75-vuotiaille (v.1948 tai aiemmin synt.) ja vertaisohjaajille salin käyttö on maksutonta.

Ryhmiin mahtuu 12 hlöä/ryhmä, ja ryhmiä ohjaavat vertaisohjaajat.

Vertaisohjatut ryhmät:

999001 Seniori 21, ma klo 8-9

999002 Omaishoitajat, ma klo 10-11

999004 Reumaryhmä, ma klo 12-13

999005 Seniori 11, ti 8-9

999006 Seniori 20, ti 10-11

999007 Seniori 5, ti klo 11-12

999008 Seniori 3, ti klo 12-13

999009 Seniori 22, ti klo 15-16

999010 Seniori 9, ti 16-17

999011 Seniori 23, ke klo 8-9

999012 Seniori 24, ke klo 9-10

999013 Seniori 13, ke klo 10-11

999014 Seniori 8, ke klo 11-12

999015 Seniori 18, ke klo 12-13

999016 Seniori 17, ke klo 13-14

999030 Eläkeläiset Ry, to klo 10-11 (vain yhdistyksen jäsenille)

999017 Seniori 4, to klo 11-12

999018 Seniori 19, to klo 12-13

999019 Seniori 2, to klo 14-15

999020 Seniori 15, to klo 15-16

999021 Seniori 6, to klo 16-17

999022 Seniori 1, pe klo 9-10

999023 Seniori 25, pe klo 10-11

999024 Seniori 7, pe klo 15-16

Omatoimivuorot:
999025 Omatoimivuorot

Omatoimivuorot ovat omatoimisia kuntosalivuoroja, joissa ei ole ohjaajaa paikalla. Omatoimivuoroille tulee ilmoittautua, jolloin käytössä on kaikki lukujärjestyksen omatoimivuorot. Arki-iltaisin klo 16 jälkeen ja viikonloppuisin kulku kuntosalille tapahtuu ovikoodilla, jonka saa kysymällä liikuntapalveluilta.

Omatoimivuorot ajalla 25.3.-26.5:
Maanantaisin klo 9-10, 11-12 ja 16-21
Tiistaisin klo 9-10 ja 17-21
Keskiviikkoisin klo 14-15 ja 16.15-21
Torstaisin klo 8-9 ja 17-19
Perjantaisin klo 8-9, 11-13 ja 16-21
Lauantaisin klo 7-21
Sunnuntaisin klo 7-21

 
 

 



Sivua päivitetty 27.3.2024/sm


Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä

Karkkilan kaupunki

Valtatie 26 D
03600 Karkkila

Y-tunnus 0127046-7

Laskutusosoitteet


Verkkolaskut:

Verkkolaskuoperaattori:
CGI
Välittäjän tunnus:
003703575029 
Verkkolaskuosoite:
003701270467


Kaupungin puhelinvaihde:
(09) 4258 3600


Palvelupiste Serveri:

(09) 4258 3755
palvelupiste@karkkila.fi


Kirjaamo
:
kirjaamo@karkkila.fi